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[美容养生] 冬天酷酷嫂 止咳吃天门冬?还是麦门冬?什么冬冬…

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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2017-1-14 21:54:34 |显示全部楼层
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    冬天酷酷嫂 止咳吃天门冬?还是麦门冬?什么冬冬…

    寒冷的冬天,容易感冒,开始「酷酷嫂」,想到止咳,容易让人联想到中药材天门冬,另外,还有一种中药材麦门冬也被认为能治咳嗽,到底天门冬、麦门冬哪一种才能止咳?中医师认为,先分清楚是属于「风燥」所致的咳嗽,还是属于「风寒」所致的咳嗽,就能知道该使用哪一种「冬冬」了。

    以中医的角度来看,咳嗽多因天气冷热失常,气候剧烈变化,人体来不及适应,导致身体的保卫功能失调,六淫之邪或从口鼻而入,或从皮毛而受,内犯于肺,肺气上逆,于是引发咳嗽。也会因其它脏器有病波及到肺,或是肺脏本身的病变,都会引起咳嗽。

    冬天容易咳嗽,多属于「外感咳嗽」

    台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗表示,中医对于咳嗽的分类,主要是以症状来区分加以治疗,简单分为:「外感咳嗽」和「内伤咳嗽」两大类,而一般人冬天容易咳嗽,多属于「外感咳嗽」。「外感咳嗽」就是一般外在环境影响而感冒所引起的咳嗽,可能因天气冷热不定、气候突然变化,此时免疫力不佳的人,就容易受到影响,甚至是病菌从口鼻而入,或从皮毛侵入肺部,而引发感冒导致咳嗽。

    「外感咳嗽」这种咳嗽通常来得快,也去得快,且病程短,还会伴随着一系列感冒的症状,例如:头痛、发烧和骨头酸痛等,其中因侵入肺部的病气不同,又分为「风寒」、「风热」,以及「风燥」三种。而在冬天,多属于「风寒」、「风燥」引起的咳嗽。

    (1)风寒咳嗽:

    原因:风寒侵肺,也就是说例如受到冷风刺激、天气寒冷,或突然淋了一身的雨,身体受到外在寒气的包围,阳气被抑制住了,导致感冒而引起的咳嗽。

    症状:咳嗽的声音沉重、喉咙会感觉有点痒,还会伴随头痛、鼻塞、流清涕、怕冷无汗、痰稀、舌胎呈白色,甚至还会感觉全身酸痛。这类病患通常会觉得口水比较多、嘴唇的颜色比较白、怕冷,除了流鼻水外,还会有些食欲不振。

    (2)风燥咳嗽:

    原因:这类咳嗽多是由于环境干燥引起,冬季湿度低,可能因为喉咙干痒、感觉燥热,没痰或咳不出咳合并睡不好而引起燥性咳嗽,这种咳嗽大多在秋天、初冬之时,天气未完全转冷、热未退尽的时候;或是冬季常在室内吹暖气,也有因干燥而咳嗽的可能。

    症状:干咳没有痰或是痰少、喉咙干痒、鼻子干燥,有时咳出的痰中带有血丝,伴随着头痛、鼻塞、身体发热等症状。

    天门冬、麦门冬有什么差别?

    中医师陈潮宗表示,天门冬、麦门冬皆能滋阴,驱烦解渴,止咳消痰。但天门冬甘苦大寒,偏于清热降火,兼能滋肾阴、降肾火,故消痰(难咳出的稠痰)效果较好。麦门冬甘而微寒,偏于润肺宁心,兼能养胃阴、止烦渴,止咳疗效较优。

    天门冬及麦门冬,因其属于含量性质,若要用于止咳,较适合用在「风燥」所致的咳嗽,而不适合用于「风寒」所致咳嗽。此外,脾胃虚寒、易腹泻、痰饮咳嗽(痰多色白易咳出)者忌服。而天门冬、麦门冬均为甘寒清润之品,二者养阴润燥之功相似,故常相须为用,临床上常把两者合同,达到滋阴润肺的效果。

    麦门冬

    【品种来源】:百合科多年生草本植物麦冬的块根。主产四川、浙江、湖北等地。

    【性味归经】:甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。

    【功效】:养阴润肺、益胃生津、清心除烦。

    【主治】:

    (1)用于肺阴不足,而有燥热的干咳痰粘、劳热咳嗽等。能养阴、清热、润燥。治燥咳痰粘,咽干鼻燥,

    (2)用于胃阴虚或热伤胃阴,口渴咽干,大便燥结等。能益胃生津,润燥。

    (3)用于心阴虚及温病热邪扰及心营,心烦不眠,舌绛而干等。能养阴清心,除烦安神。

    天门冬

    【品种来源】:百合科多年生攀援草本植物天冬的块根。主产贵州、四川,广西。

    甘、苦,寒。归肺、肾经。

    【功效】:养阴润燥,清火,生津。

    【主治】:

    (1)用于阴虚肺热的燥咳或劳嗽咳血。能养阴清肺润燥。

    (2)用于肾阴不足,阴虚火旺的潮热盗汗、遗精,内热消渴,肠燥便秘等症。能滋肾阴,清降虚火,生津润燥。

    以下推荐利用天门冬与麦门冬制作的止咳茶饮:

    【天门冬麦门冬二冬饮】

    材料:天门冬5钱、麦门冬3钱、水500毫升、蜂蜜适量。

    做法:

    (1)天冬、麦冬放入壶中,加冷水温火慢煎。

    (2)熬至汤汁只有300毫升时即可饮用。

    (3)可视个人口味加入蜂蜜调味。

    (4)早起或睡前半小时喝一杯,需趁温热时饮用。

    功效:润肺止咳。适合咽燥于咳,或痰黏滞难以咳出者。

    禁忌:湿痰或风寒咳嗽者忌用。
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