梦野耽美论坛

 找回密码
 注册
查看: 304|回复: 0

[饮食常识] 怀孕狂冒痘痘 淡疤美白茶还妳好肤质

[复制链接]

3461

主题

0

好友

5026

积分

YD-8 绮梦幻春

  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-2 20:18
  • 签到天数: 1343 天

    [LV.10]以坛为家III

    梦币
    924 枚
    梦の水晶(贡献值)
    0 颗
    清露
    24158 滴
    最后登录
    2017-4-2
    阅读权限
    10
    帖子
    5026
    鲜花(6) 鸡蛋(0)
    发表于 2016-9-21 16:50:36 |显示全部楼层
    分享到:
    怀孕狂冒痘痘 淡疤美白茶还妳好肤质

    怀孕前是个大美人,怀孕后却成了「痘妈咪」!许多孕妈咪有脸上长痤疮的困扰,尤其怀孕中后期更是痘痘冒不停,甚至前胸和后背也被侵犯,越看越心烦。担心无法恢复怀孕前的美肌状态?女中医提醒孕妈咪,千万别吃薏仁清热,但可适度饮用淡斑美白茶,消除痤疮,还妳白皙好脸色。

    孕期痘痘冒不停 黄连解毒「一点点」就好

    女性在怀孕期间,普遍有怕热和多汗的现象,若加上油脂分泌过多,很容易就冒出许多痘痘。甫出新书《中医师教你做好月子》的李思仪中医师表示,以一般孕期的调理而言,在怀孕6至7个月后,可依据个人体质摄取由合格中医师处方少量的黄连,有清热解毒之效。

    长痘痘了,喝绿豆薏仁汤行不行?

    另外,除非是寒性体质,否则千万不要使用姜母鸭、羊肉炉或十全大补汤等药膳「热补」,以免加重原本的热象,使痘痘问题越来越严重。相较之下,凉补是比较适合的滋补方法,一般人长痘痘喝绿豆薏仁汤是不错的方法,但大量的薏仁有活血功能,并非每个产妇都适合服用。

    在中医典籍中有一方称为「薏苡附子败酱散」,其中的薏苡仁和败酱草,都是藉由活血去瘀的作用,治疗肠部痈脓。女性除了在怀孕期间要避免大量食用薏仁之外,生理期也不要服用,以免造成经血时间过长的状况。

    皮肤不作怪!2食疗让孕妈咪有面子

    对此,李思仪中医师建议,孕妇煮简单的绿豆汤食用就好,或是用绿豆、山药和白米一起煮成粥,有健脾利湿之效;痤疮情况严重的孕妇,也可以天天取金银花和麦门冬,煮些美白茶饮用,可以消除痤疮发炎,也能淡化痘疤,让肌肤从里到外白回来。

    【淡疤美白茶】

    材料:金银花15公克、麦门冬15公克、生甘草5片。

    作法:

    1.将药材洗净后装入药袋。

    2.取700c.c.水煮开,放入药袋,转小火再煮15分钟即可。

    小叮咛:这道茶饮是针对怀孕期间有严重痤疮的孕妈咪所设计,可消除痤疮和淡化疤痕。特别的是,此茶饮到了坐完月子后,也能每天饮用,有助淡化疤痕。

    【绿豆山药粥】

    材料:山药适量、绿豆1两、白米适量。

    作法:

    1.白米和绿豆洗净,浸泡30分钟。

    2.山药去皮,切方丁备用。

    将白米和绿豆放入电饭锅中炖煮,快熟之际倒入山药,合盖焖熟即可。喜爱微填口味者,可以加入适量的冰糖。

    小叮咛:山药有健脾胃和利湿的功效,每星期可服用3至4次。需注意的是,虽然薏仁有利水气之效,但因其有活血排脓的效果,怀孕期间不建议摄取,故此粥不加薏仁共煮。
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    QQ|手机版|Archiver|梦野耽美论坛

    GMT+8, 2018-1-18 21:24 , Processed in 0.116734 second(s), 26 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5 Licensed

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回顶部